Huile tournesol

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L'huile de tournesol est l'huile non volatile pressée à partir des graines de tournesol. L'huile de tournesol est couramment utilisée dans les aliments comme huile de friture et dans les formulations cosmétiques comme émollient.
Par rapport à de nombreuses autres alternatives sur le marché, l'huile de tournesol est très riche en nutriments et, par conséquent, bonne pour la santé lorsqu'elle est consommée dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Il contient des composés phytochimiques tels que la choline et l'acide phénolique et ne contient pas de gras trans. De plus, la recherche montre que l’huile de tournesol peut réduire efficacement notre «mauvais» cholestérol LDL - tous des facteurs qui favorisent une bonne santé cardiaque.
Amount Per 100 grams
Calories 884
% Daily Value*
Total Fat 100 g 153%
Saturated fat 13 g 65%
Polyunsaturated fat 36 g
Monounsaturated fat 46 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Total Carbohydrate 0 g 0%
Dietary fiber 0 g 0%
Sugar 0 g
Protein 0 g 0%
Vitamin A 0% Vitamin C 0%
Calcium 0% Iron 0%
Vitamin D 0% Vitamin B-6 0%
Cobalamin 0% Magnesium 0%
*Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

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